Přemýšlím, co napsat do úvodu. Ale jak nad tím více a více přemýšlím, tak si myslím, že je naprosto zbytečné sem cokoliv psát.
Obrovský úvod naleznete ve článku o ALPRO VÝZVĚ (odkaz ZDE). Je tam sepsáno, proč jsem se vrhla do vaření s rostlinnými nápoji a sójovou smetanou. Jak mi to šlo a hlavně, jak mi to všechno chutnalo.
Tak jdeme vařit a péct...
Doba přípravy: 4 minuty
Náročnost: malá
Počet porcí: 1-2
INGREDIENCE:
- 1/4 syrové řepy
- 1 banán
- 1 pomeranč
- 2 dcl Alpro kokosový nápoj
- 1 PL lněných drcených semínek
- 1 PL slunečnicových semínek
- 1 PL chia semínek
Postup aneb jak jsem postupovala já:
Do mixéru vložíme všechny suroviny a rozmixujeme. Poté přelijeme do skleničky nebo cestovního hrnku a pijeme s chutí a láskou.
Díky za recepty na smoothie :) Ale na video se nedá kouknout, píše to, že je soukromé :(
OdpovědětVymazatJá vím, musela jsem ho stáhnout kvůli chybě. Ale brzy tam bude :-)
Vymazat