Náročnost: malá
Počet porcí: 2 porce
INGREDIENCE:
- 3 hrsti lesních borůvek
- 2 banány
- 1 lžíce karobu
- 250 g měkkého tvarohu
- 1 malý bílý jogurt
- 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- na ozdobu kokos, borůvky a pufované jáhly
Do mixéru vložíme borůvky, banány, karob, tvaroh a jogurt a vše důkladně promixujeme. Poté nalijeme do misky, přidáme slunečnicová semínka a promícháme. Na vrch misky nasypeme pufované jáhly, kokos a borůvky.
PS: Stále mi pokládáte otázku, čím fotím. Takže:
Smoothie bowl si občas také dělám :) tohle vypadá úžasně! Mám stejnou misku, hihi.. :-D
OdpovědětVymazatNela z blogu Růžová rtěnka
Ikea je klasika :-)
VymazatKrásné fotografie, ty borůvky vypadají božsky! Jako "umělé" :)
OdpovědětVymazatCorculum | Stepanka_T
Instagram
Děkuji :-)
VymazatNic takového jsem nikdy nedělala.. ale vypadá to vážně lákavě :)
OdpovědětVymazatTak to zkus a určitě si to zamiluješ :-)
VymazatTak to si budu na sto procent muset udělat někdy v létě, hlavně je super, že to není ani tak složité, jak mi často jinak přijde. :) I když často je to i tím, že se mi do toho moc nechce, to zase musím uznat... :D
OdpovědětVymazatKout světa
Tak to někdy zkus. Celou kuchařku jsem dělala tak, aby to nebylo složité :-)
Vymazat