Jak jste si asi mohli všimnout, tak jsem naprosto závislá na tvarohu. Receptů s tvarohem je tu snad úplně nejvíc. Miluji ho v těstě, miluji ho jako náplň, ale i jako tvarohovou pochoutku na několik způsobů. V tuhle chvíli můžete hádat, jaké miluji buchty. Jasně, tvarohové :-)
A tak jsem si řekla, že vám ukážu, jak si dělám domácí termix, který je rozhodně zdravější a levnější, než ten v obchodě. Vaše děti se budou olizovat, až za ušima. To mi věřte. A vy také :-)
Doba přípravy: 5 minut
Náročnost: malá
Počet porcí: 2
INGREDIENCE:
- 250 g měkkého tvarohu
- 1 kelímek zakysané smetany (lehčí varianta s řeckým jogurtem)
- 2 lžíce kakaa nebo karobu (nejlepší použít raw)
- Popř. na doslazení javorový sirup nebo med dle chuti (já už nesladím)
- sezónní ovoce
Postup, aneb jak jsem postupovala já:
Do mísy si vložíme tvaroh.
Přidáme zakysanou smetanu nebo jogurt.Dále kakao.
Osladíme.
A důkladně promícháme.
A je to. Nyní stačí ozdobit sezónním ovocem, mátou, meduňkou, kokosem, chia nebo slunečnicovými semínky. Fantazii se zde meze nekladou.
Foceno: Olympus PEN E-PL8, M.Zuiko Digital 45 mm
Takhle to dělám taky, jen jsem nevěděla, že je to termix :-)
OdpovědětVymazatNo tak vidíš :-D
VymazatTak jednoduché a tak výýýborné! Děkuji - ukládám si, tohle u nás doma bude často, :)
OdpovědětVymazatJe to super, občas člověk hledá a hledá a najde to v takové jednoduchosti :-)
VymazatKrása, musím vyzkoušet! Nedávno jsem na termix koukala v obchodě, ale je zahuštěný želatinou (fuj!) a plný chemie, tohle je přírodní :)
OdpovědětVymazatKatka
Přesně tak :-)
Vymazat