MALINOVÝ TVAROH

Doba přípravy: 10 minut

Náročnost: malá

Počet porcí:  4

INGREDIENCE:

• 500 g měkkého tvarohu
• 250 g malin
• 3 banány
• hrst kokosu
• hrst slunečnicových semínek

• Na ozdobu: ovoce, granola, pražené oříšky či plátky kokosu

Postup aneb jak jsem postupovala já:

Nejprve si do smoothie makeru vložíme maliny.

 Přidáme banány.

 Dále přidáme tvaroh.

 Ještě slunečnicová semínka a kokos.

 A důkladně rozmixujeme. Směs přelijeme do skleniček.

Nakonec každou skleničku ozdobíme čerstvým ovocem.

Foceno: Olympus PEN E-PL8, M.Zuiko Digital 45 mm.